猫育て奮闘記

アメリカンカールのそら&むくの個人情報ダダモレブログです♪

ご訪問ありがとうございます!
多忙中につき、ただいま更新が不定期となっておりますが、いただいたコメント等は嬉しく拝見しておりますので、ぜひ足跡残してってくださいね♪

2011年07月


いつも「猫育て奮闘記」に遊びに来ていただいてありがとうございます。

管理人saeは本日より1週間ほど、釣り遠征のためブログを留守にします。

留守中のコメントのお返事、訪問してくださった方々へのお礼の訪問など、

なるべくさせていただきたいと思いますが、ちょっとお約束できません。

なぜなら、私は多分現地で


滅びてる


と思われるからです。


なお、私の留守中は、このふたりが…

P1040183


Σ(゚д゚;)

寝てるし…

え~、コホンコホン。このふたり&時々ドナルド

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(゚∇゚ ;)!?


なぜ、かつら?




で、お送りいたしますので、saeの留守中もぜひ遊びに来てくださいね。

なお、留守中はコメント欄は閉じてありますが、時折開きますので、

よかったら、コメントも残していってくださいね。


では、



行って来ま~す!




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今週のはじめ、我が家にもカミナリ様が来訪した。

カミナリ様?

         img_456899_29654474_1(※拝借画像)

違う、違う。この人ぢゃないわよ。


         smile(※拝借画像)

こっちね。

久しぶりの激しい雷雨だったんだけど、

このカミナリ様が大嫌いなのがそら。

遠くの方でゴロゴロ太鼓が鳴っている時は

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とまぁ、音が遠いので、ビクビクしながら様子をうかがうんだけど、これが近くなってくると

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音が聞こえるベランダからジリジリと離れてく。

そして、ついに光と同時に




ドカーン!




と、カミナリ様来訪!

すると、一目散に走り去るそら。

逃げた先は

P1040847

ベッドの下。

その後もカミナリ様が太鼓を鳴らすたびに

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ベッドの下をウロウロする。

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目をまんまるくさせて怖がってる。

カミナリ様がよそのお宅へ移動するまで、ずっとこんなことを繰り返すそら。

ちなみにね、このベッドの横には窓があるのよ。

だから、ベランダの反対側の部屋に来たって聞こえる音は同じ。

でも、カミナリ様に頭を叩かれないようにベッドの下に行くんだろうね。

夏は、花火とカミナリで二重苦のそら。

今年もこの二つの音に慣れる頃には夏が終わっちゃうんだろうな…。


【オマケ】

カミナリ様来訪中のむく

P1040834

余裕でちた。





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なんだかスッキリとしない天気が続くわね。

涼しいような、蒸し暑いような…

我が家は比較的涼しいけど、関東地方は熱帯夜が続いているとか…

夏はどこ行っちゃったのかしらね?

ガンバレ!太平洋高気圧ぅ~!

とはいえ、少々この陽気に付いていけない私とドナルド。

いつものようにお夕飯が終わって、「さてお片づけを」と思ってけだるく立ち上がり、

何気に隣の椅子を見ると、なんだか妙な生き物を発見した。


P1040811



(・◇・)…


なんだこりゃ?


P1040809

よく見たら、むくぢゃん。(←よく見なくてもむく)

爆睡してるよ。

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見れば見るほど、器用な格好ね。

何を思ってこんな格好で寝てるのかしら?

脅威の軟体生物だわ。

さぞかし苦しそうな表情で寝てるんだろうなと思いきや

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苦しそうじゃないわね。

あんまり変な格好だからアングル変えてもう一枚

P1040803

なんか気持ち悪いわね。

見てるこっちが苦しくなるわ。

こんな格好で寝られるのって仔猫のうちだけなのかしら?



このあとしばらくこのまま寝てたんだけど

Σ(゚д゚;)

ってな感じで起きて、寝なおしてた。

やっぱり苦しかったのかしら?



そして、起きた後は遊ぶ!

いつもはそらも一緒になって遊ぶんだけど、

この日はそらが遊ぶ気にならなかったらしくて、

ひとり、ねこマットで遊んでいた

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楽しいのかしらね?

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あ、邪魔した?

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あ、そう。

じゃ、思う存分遊んでね。



こんな陽気が続いて、私もドナルドも少々バテ気味だけど

こうして、猫たちのいろんな姿を見ると癒されるわね。



そうそう、来週の日曜日、我が家から徒歩5分の神社で夏祭りがあるの。

その神社ね、夏祭りには花火を奉納するんだけど、

それがさ、家の目の前で上がるわけ。

花火の音って想像できるかしら?

ドーン!パラパラパラ…みたいな感じよね。

それを目の前で聞くとね、






ただの爆発音





になるのよ。

毎年、この日はそらが怖がっちゃって大騒ぎよ。

今年はむくも初体験することになる花火の爆発音。

どうなることやら…





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いよいよ釣り遠征が来週に迫ってきて、なんだか慌しい毎日。

なにせ一週間も会社休むものだから、その間の仕事の根回しが…

作らなくていいマニュアル作ったり、方々に休んでいる間の対応をお願いしたり…

夜、パソコンを立ち上げたはいいものの、そのまま滅びてるなんてこともしばしば。


そうそう、釣り遠征に向けて始めた「筋トレ」のご報告をしないとね。
               
筋トレをはじめるハメになったきっかけのお話はこちらを読んでね⇒燃やすのよぅ!


絶対に続かないと思ってたそらとむくをよそに、毎日コツコツと筋トレしてたのよ。

筋トレ始めた当時、「もしかしたら一ヵ月後は痩せてるかも」

なぁ~んて淡い期待をしていた私。結果は




痩せなかったわよ




ていうか、体重増えてるし('A`|||)

毎日、スロトレとカーヴィダンスを繰り返して、なぜ太ったか…

あ、もちろん筋トレ目的だから、食事はまったく減らしてないわよ。

でも、それにしても太るっておかしいぢゃない?って思うでしょ?

それはね、体重計が答えを教えてくれたのよ。


体重計が示した詳細は

体重…1kg増
体脂肪…1.5%減
基礎代謝…30kcal増



わかるかしら?

体脂肪が減ってるのに、体重が増えてるってことは、筋肉量が増えてるってことなのよ。

しかも基礎代謝が30kcalも増えてる!

あ、基礎代謝っていうのはね、一日グータラしていたときにその人が消費するカロリーのことね。

それが30kcalもUPしてるってことは、

あと30kcal分の食材を寝ながら食べることが出来る!

って、ことなのよ!

それってすごくない?

30kcalの食材って、どんなものがあるのかしらね?

さっそく調べてみたら、

長ネギ100g
うど200g
オクラ100g
キャベツ150g










地味ね

ま、このくらいは余分に食べても大丈夫になったってことよ…。


ちなみに、スロトレの方は、ドナルドも一緒にやってるんだけど、

ドナルドにも同じ現象が起きてるわ。



あとね、体つきだけど、データを見ての通りだから、

見た目にはまるっきり変わってないんだけど、

洋服を着ると、なんとな~くわかる程度に変化したわ。

一番変わったのは、お尻と太もも。

いつもピチピチだったパンツに隙間が出来るようになって、

お尻はたるみが少なくなって、ちょっぴりUP

でもね、お腹がへこまなかったから、なんだか変なシルエットになるようになった(笑)

お尻だけ見ると、こんな感じ。

dress10
                           (※拝借画像)

良いのか悪いのかわからん。

そして、腕。

これは太くなった。力こぶが出来るようになったわよ。

二の腕のぽよぽよは、まだ大量に残ってるけどね。

そして、最後に

姿勢

仕事上、一日中パソコンをいじってる私は、お医者さんがため息つくくらいの猫背。

それが、少し改善してきたわよ。

まだまだ「背筋ピーン」まではいかないけどね。



結局、現在の私の体の状態は

体が痩せるための準備を始めた

っていう段階かしらね?

もしかすると、

やり方間違ってる

とも言うのかもしれない…



今回1ヶ月続けてやってみて、多少なりと効果があったので、今後も

ウィークデーにカーヴィダンス、

週末にドナルドと一緒にスロトレ

てな具合にプログラムを変更して続けるつもり。

そうすれば、もうちょっとお腹がへこむかもね。

そして、めざす基礎代謝量はあと100kcal増。

3年前の私の基礎代謝量と同じ数値まで戻すのが目標。


釣り遠征に体力の準備は万端!とまではいかなかったけど、

とりあえず、レデーデビにはちゃんと報告できる程度にはなった。



ような気がする…



そして、ちょうど時を同じくしてミミィさんの夫婦+愛猫Lifeで、

体幹トレーニングなるものを紹介していたので、

今朝早速やってみようと準備を整えて、ミミィさんのブログの動画を開いてみた。



Σ(゚д゚;)



なんだこりゃ!?



人間業なのか?



できなかったわよ。全然…(; ̄Д ̄)

もうね、開始3分くらいで汗ダクダクよ。

体制をキープすることも出来ず、悪戦苦闘すること数十分…

とりあえず


5秒


体制キープできるようになった。

そこから体を動かすなんて、到底ムリ。

でもね、ミミィさんがブログで言っている通り、ほんのちょっとやっただけでウエスト細くなったよ

ミミィさんははじめ、20秒体制キープできたらしい。

ミミィさんの体力もすごいわね。

でもね、私がんばる!

これからは、この体幹トレーニングも取り入れるわよ!

ミミィさん、素敵なトレーニング紹介してくれてありがと


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へへ~ん( ´∀`)すごいだろ?

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Σ( ̄ロ ̄|||)賭けてたんか!





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ガテン系怪力ドナルドは魔法の手を持っている。

すんごいガサツな割には、手先は器用で、細かい作業が大好き。

んで、そのドナルドの手を、ことのほか気に入っているのがそらとむく。

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そらが、イヤそうな顔してるでしょ?

でもね、これでしばらくなでなでされていると

P1040777

こうなるのよ。

あら?よく見たら足毛ボーボーね。切らなくちゃ。

ま、そんなことはさておき、このそらを上から見ると

P1040780

こんな感じ。

なんだか悩み事でもありそうな顔ね…

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うん、どした?

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そりゃ、そうだろうよ。

ドナルドがふたりを撫でるのって、私がお風呂に入っているほんのちょっとの時間なんだもの。



あ、我が家はね、毎日お風呂のあとに夕食なのよ。

夕食の支度(ふたりで)

ドナルド入浴(saeねこトイレ片付け等々)

sae入浴(ドナルド夕食仕上げ)

夕食

てな時間割になってるのね。

だから、ふたりを撫でる時間がちょっとしかないわけ。

そらは、あーいうけど、ふたりを撫でてあげてるドナルドは大忙しなのよ。

そらを撫でたら、次はむく、むくを撫でたら、次はそらってな感じでね。

んで、私がお風呂から出ると、

P1040785

こんな感じで伸びきってる二人の姿がある。

気持ちよさそうに寝てるでしょ?

これをさ、私がお風呂入ってる時間だけじゃなくて、

普段もいっぱいしてあげたらいいと思うのに、

大抵、晩酌で酔っ払っちゃうから出来なくなっちゃうのよね。

BlogPaint

そうだね。

今は、気が向いたときにしか、ふたりを撫でてあげないドナルド。

ちゃんとお願いして、日課にしてもらおうね。



追伸:そらもむくも、私のなでなではあまり好きぢゃないです。負けるな!あたし(ρ゚∩゚) グスン



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