来月、初めての釣り遠征に行く私。
以前、このブログにも登場してもらった、釣り友のデビちゃんから、
「あんたねー、遠征までもう日がないのよ!ちゃんと筋トレしときなさいよ!」
と、お叱りのメールをいただいた。
どうしてデビちゃんがこんなことを言うかというと、
私が遠征で狙うお魚は、
これ、ジャイアントトレバリー(通称GT)っていうお魚。
デビちゃんからお写真拝借。このでっかいGTを抱えているのは、もちろんデビちゃん。
このGTは、なんと42kgもあるのよ。
そりゃ、筋トレしなきゃ、体力もたないわよね。
デビちゃんてね、こういうお魚釣っちゃうようなスーパーレデーなわけさ。
そのレデーデビから「GT釣りたきゃ筋トレしろ」って言われたら、
めんどくせー
なんて、口が裂けても言えないわけ。
そこで、「ごめんちゃい。やりまふ」
とお返事をすると
「これから毎日、腹筋と背筋と腕立てを各30回ずつ、これを一日3セットだからね」
と、またメールが返ってきた
…
ふぅ~ん、一日3セットねぇ…
…
えぇぇぇぇぇぇぇ!
ムリなんですけど…
ど、ど、ど、どうすれば?
腕立てなんて1回も出来ないし…
そこで、筋トレが日課のドナルドに相談すると
ほんとか?
筋トレ日課にしてるガテン系が言っても、全然説得力ないんだけど…。
いや、ドナルドはきっと、私が筋トレなんか出来ないと思ってるんだわ!
ってことで、一日3セットはムリでも、とにかく筋力だけはつけようと思ったわけさ。
運動神経がぶっちぎれちゃってる私が、筋トレするためにまず向かった先は
本屋。
まずは正しい筋トレの仕方から学ばないとね。
で、購入した本が
スロトレ完全版
それともうひとつ
DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!
…
…
…
…
おいおい、ダイエット本買っちまったよ
でもね、この2冊とも効果的にインナーマッスルに働きかけるとかで、
どうせ筋トレするなら、ついでに痩せてくれればラッキーでしょ?
それとね、握力も鍛えないとならないから、ドナルドから
KAWASE(カワセ) ローラーリストボール(グリーン) IMC-59 【グリップボール/握力】
これも拝借した。
ということで、付属のDVD見ながら、トレーニングを始めたわよ。
朝、家事を終えてから出勤するまでの間、
いつもはブログのコメントのお返事を書いている時間を削って
スロトレ10分、カーヴィーダンス10分に、グリットボールを左右1分ずつ。
…
あのね、もうね、この陽気も手伝って
出勤前から汗だく 。゜(´Д`)゜。
結局、トレーニングが終了してからシャワーを浴びるハメになってしまって、
トレーニングが終わったら、すぐにコメントのお返事を書こうと思っているのに、
最近はぜんぜんそんな時間がなくなってしまったわ。
そんで、肝心のこのトレーニングの効果なんだけどさ、
気になる?
気になるわよね~。
ふふふっ(●´ω`●)
その結果は、また今度ね~。
おまいたち
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